【材料】 | 分量(4人分) |
あげ麸 | 1/2袋 |
トマト(種を取る) | 1/2個 |
きゅうり | 1/2個 |
紫玉ねぎ | 1/4個 |
ブロッコリー | 1/4個 |
アボカド | 1/2個 |
セロリ | 1/4個 |
パプリカ赤・黄・オレンジ各 | 1/6個 |
【ドレッシング】 | |
お酢 | 70ml |
オリーブオイル | 45ml |
レモン汁・塩・こしょう | 適量 |
【材料】 | 分量(4人分) |
あげ麸 | 1/2袋 |
トマト(種を取る) | 1/2個 |
きゅうり | 1/2個 |
紫玉ねぎ | 1/4個 |
ブロッコリー | 1/4個 |
アボカド | 1/2個 |
セロリ | 1/4個 |
パプリカ赤・黄・オレンジ各 | 1/6個 |
【ドレッシング】 | |
お酢 | 70ml |
オリーブオイル | 45ml |
レモン汁・塩・こしょう | 適量 |